Prirodni napici i dodaci koji podržavaju imunitet
illuminabreedingllc.it Biljni čajevi i prirodni dodaci mogu biti odličan način da dodatno ojačate imunitet tokom hladnih zimskih meseci. Čajevi od kamilice, mente, đumbira i šipka poznati su po svojim antioksidativnim i…
Kako svakodnevne rutine mogu ojačati imunitet zimi
Osim pravilne ishrane, zdrave navike i fizička aktivnost imaju ključnu ulogu u jačanju imuniteta. Redovno vežbanje poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže transport imunih ćelija i smanjuje stres koji može oslabliti odbrambeni…
Ključni nutrijenti za jačanje imuniteta tokom zime
Zima је период када је наш imuni sistem posebno izložen prehladama i virusima. Pravilna ishrana bogata vitaminima i mineralima može značajno doprineti otpornosti organizma. Vitamin C je poznat po svojoj…